哥倫比亞咖啡作爲當今的咖啡品種之一，受到咖啡愛好者的喜愛。和衆多咖啡品種一樣，哥倫比亞咖啡有一定的減肥效果。
科學研究發現運動員健身前喝咖啡可以加速新陳代謝，燃燒的的卡路里數量比平時多15%。數字顯示，咖啡因飲用含量與體重的比重則是4.5毫克咖啡因/千克體重，比如一位68公斤女子需要的咖啡因則爲300毫克左右。所以那些想減肥的人士，可以選擇在運動前喝一杯哥倫比亞咖啡，從而達到最佳的減肥效果。
哥倫比亞咖啡沖泡好後，可以深深地聞一聞哥倫比亞咖啡的香味，讓自己沉浸在哥倫比亞咖啡的濃郁香味中，此方法還能刺激五官的靈敏度，加大瘦身意願。在喝完哥倫比亞咖啡後，一定要稍微運動一下，這樣脂肪燃燒的效果更好。同時，如果你馬上要下斑回家，不妨在下斑前再喝一杯哥倫比亞咖啡，爲下班後的運動做做準備，這樣能爲減肥達到事半功倍的效果。
哥倫比亞咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。現煮的哥倫比亞咖啡減肚子的效果是最好的，因爲現煮的哥倫比亞咖啡中啡因含量要高一些。
但是隻用哥倫比亞咖啡就夢想達到減肥效果這種想法是不可行的，只有搭配運動，才能使得哥倫比亞咖啡發揮最佳的減肥效果。
2 哥倫比亞咖啡的功效與作用
哥倫比亞
哥倫咖啡的保健醫療功能。強筋骨、開胃促食、消脂消積、利腰膝、活血化瘀、息風止痙、利竅除溼、抗氧化及護心功能等。
實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
也許大部分人的直覺認爲咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裏面的抗氧化成分。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。哥倫比亞咖啡中主要的抗氧化成分是黃酮，在煮的時候會釋放出來，所以如果皮膚有抗氧化的需求，就每天來一杯咖啡吧。
美國研究表明哥倫比亞咖啡防止高糖尿病;英國研究表明哥倫比亞咖啡有提起精神的作用所以也提高記憶力;哥倫比亞咖啡對治過敏有作用，對緩解疼痛也有顯著的效果。
哥倫比亞咖咖啡渣也是一種寶，咖啡渣放在房間的牆角，可吸收異味，同時還能防止蟲蟻侵入;倒入廚房的水槽中，可以消除廚餘所產生的異味;做枕頭的填充物，具有安神清腦的作用，可提高睡眠質量。
3 哥倫比亞咖啡做法
哥倫比亞
哥倫比亞咖啡在全球的銷售額和認可度都很高，是優質咖啡的領導者。哥倫比亞重視咖開發和促進生產。加上其優越的地理條件和氣候條件，使得哥倫比亞咖啡質優味美，譽滿全球。烘焙後的咖啡豆會釋放出甘甜的香味，具有酸中帶甘、苦味中平的良質特性，因爲濃度合宜的緣故，常被應用於高級的混合咖啡中。
無論是哪種咖啡豆，製造的咖啡都比粉製造的香而且純正，喜歡喝咖啡的人都喜歡收藏咖啡豆，當然哥倫比亞咖啡豆也在其中。所以也就是說，我們拋棄那些便捷的速溶咖啡吧，轉而投向咖啡的懷抱。製造哥倫比亞咖啡的詳細做法如下：
1、準備一包咖啡豆。
2、把咖啡豆放入磨米機中。
3、然後蓋上蓋子，研磨2分鐘。
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4 哥倫比亞咖啡哪個品牌好
哥倫比亞
哥倫比亞咖啡有着一種清苦的體會，清澀如同生活;苦是痛苦，清讓人沉靜，末香便成了一種精神的勝利。
JUAN-VALDEZ
作爲哥倫比亞第一大咖啡品牌，也是南美最好的咖啡品牌。是哥倫比亞咖啡種植者的人物代表形象，是哥倫比亞咖啡的標誌，使其區別於其他原產國的咖啡，並被不同市場所接受。在最近的40年裏，哥倫比亞咖啡種植者付出了很大的努力，並創建了我們如今所看到的Juan Valdez®品牌。2005年紐約時代週刊確認了Juan Valdez®品牌在美國的重要性，因爲其商標認識度已經超過了很多的世界領先品牌，逐步成爲了世界知名品牌。JUAN-VALDEZ的烘焙咖啡生長在世界上最好的土壤中。哥倫比亞多樣的地貌特徵使得我們能夠種植出不同口味的咖啡，以滿足世界各國消費者多樣的口味需求。
銘咖啡
銘咖啡旗下的“哥倫比亞”風味咖啡有獨特的口味，濃郁醇厚的口感、餘味略酸的特性，將咖啡的香味發揮得淋漓盡致、耐人尋味而備受推崇。
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5 哥倫比亞咖啡簡介
哥倫比亞
哥倫比亞這個南美洲的小國家，卻出產着世界上最負盛名的咖啡。咖啡成爲這裏很主要的出口產品。哥倫比亞人最喜歡談論的幾件事，除了他們那曾經是世界前列的足球，就是他們引以爲傲的咖啡。
哥倫比亞咖啡和高品質、口味獨特直接掛鉤。是阿拉比卡咖啡種中相當具有代表性的一個優良的品種，哥倫比亞咖啡純正的味道，來自於哥倫比亞那具有咖啡生長最有利條件的自然環境。口感上酸中帶甘，低度苦味，具獨特的酸味與醇味，哥倫比亞特級咖啡的酸、苦、甜三種味道配合得恰到好處。獨特的香味，喝下去後，香味充滿整個口腔。此外，哥倫比亞咖啡具鮮明果仁味，品嚐時它會令你嘴部略微乾燥，就像胡桃給你的感覺一樣。哥倫比亞特級最具特點的就是它的香氣，濃郁而厚實，帶有明朗的優質酸性，高均衡度，令人回味無窮。
喝咖啡是哥倫比亞人很重要的一項社交活動，待客時常用一種加糖的黑色咖啡，然後同客人漫無邊際地聊天，如果主人談興很濃，也許會聊上一小時後再問客人需要什麼幫助，而客人要表現出極大的耐心
