喝咖啡的好處與壞處 教你辨別不同品種的咖啡

作者：未知 來源：手衝咖啡: 咖啡莊園 > 2024-06-03 07:30:47

維他命B是在咖啡的菸鹼酸裏含有一定比例的。也可以說咖啡中含有一定的營養成分。咖啡豆在經過加工以後營養含量更高。並且會增加新的營養成分，遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
 
2.咖啡裏面還有的菸鹼酸裏面的營養成分很高，含有維他命B，烘焙過後的咖啡豆營養含量更高。還具有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
 
3.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
 
 
喝咖啡的好處與壞處 教你辨別不同品種的咖啡
 
4.如果你喝醉了，那咖啡將會是你解酒的一個很好的選擇。咖啡具有着強大的解酒效率，它可以將用酒精在體內變化過來的乙醛快速氧化，並快速分解成二氧化碳和水分排出體外。從而達到解酒醒腦的作用
 
5.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能

2016-05-25 18:07:59 責任編輯：未知

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