咖啡豆漿減肥豆漿對咖啡真的減肥嗎

作者：未知來源：手衝咖啡: 咖啡莊園 > 2024-06-03 03:30:42

1、豆漿性平味甘、利水下氣、養顏補虛，其中含有大量異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的因子，常喝豆漿不僅可以維持正常的營養平衡，全面調節人體的內分泌系統，還能減低血脂，達到減肥修身的效果。

咖啡性溫味甘，主要成分是咖啡因和可可鹼，還含有蛋白質粗纖維以及多種維生素和礦物質，能提神醒腦、利尿強心、促進分解脂肪。

2、食物之間的相剋現象是存在的，但咖啡和豆漿之間不存在這種現象，他們自身所含的物質能達到相互補充、互溶的作用。

豆漿+咖啡製法

材料：無糖豆漿、咖啡

做法：

1、將咖啡用開水衝開，備用。

2、用微波爐將豆漿稍微加熱（也可在豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁）。

3、將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中攪拌均勻合，即可飲用。

飲用小貼士：運動前30分鐘或運動後飲用，能加速脂肪的燃燒，使運動更有效率，瘦的當然也就更快。另外，它也是早餐的最佳搭檔呢！只要堅持一個月，就能減30斤呢！

應該可以的！

近來Starbucks開始提倡天然健康的生活型態（Life style）。即日起，統一星巴克將首次推出極具健康概念的豆漿咖啡系列飲品，共有豆漿那堤、豆漿摩卡、豆漿焦糖瑪奇朵、豆漿桂香那堤等多款，預計將帶動飲料市場中自然風尚，健康概念的新主張流行。近年來已經在北美、日本、上海等地陸續相繼推出，以健康養生的黃豆豆漿取代牛奶做咖啡飲料基底，加入濃縮咖啡（espresso），在一股柔順大豆香甜中帶有經典香醇咖啡味，是一個完全中西融合的最新飲品。『豆漿咖啡系列』完全採用優質的統一黃金豆漿，與香醇濃郁的義式咖啡結合，將成爲最健康清新的咖啡選擇，滿足所有喜愛嚐鮮的消費者