咖啡的功效 喝咖啡有什麼用 咖啡的益處

作者：未知 來源：咖啡豆: 咖啡知識 > 2024-12-22 20:20:31

　　功效
　　
　　功效 藥理 研究者/組織
　　
　　解酒 酒後喝咖啡，能使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外；
　　
　　利尿除溼 咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
　　
　　緩解便祕 咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。
　　
　　改善
　　
　　肝臟功能
　　
　　研究結果稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者，每天飲用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的話，其肝臟的機能將會得到改善。 日本大阪市立大學研究組
　　
　　開胃助食 咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。
　　
　　熄風止痙 咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
　　
　　美容皮膚 餐後喝杯黑咖啡，能有效地使皮膚變白。黑咖啡還可以促進心血管的循環。
　　
　　防止心血
　　
　　管疾病
　　
　　低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。
　　
　　消除疲勞 咖啡因是一種較爲柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。
　　
　　預防膽結石 對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，研究發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。 美國哈佛大學研究人員
　　
　　可防止
　　
　　放射線傷害
　　
　　在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。 印度笆巴原子研究人員
　　
　　影響情緒 實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
　　
　　減肥 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。咖啡可加快身體代謝，減少脂肪形成。

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2016-06-06 15:42:12 責任編輯：未知

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