4～7世紀，洪都拉斯西部爲馬雅文明中心之一。1502年哥倫布到達洪都拉斯的海灣羣島，爲洪都拉斯與歐洲接觸之始，1524年西班牙軍隊開始征服洪都拉斯，同年淪爲西班牙殖民地。1537～1539年萊姆皮拉領導3萬印第安人舉行起義，反抗西班牙殖民統治。1539年，洪都拉斯劃歸危地馬拉都督府管轄。

洪都拉斯於1821年9月15日宣佈獨立，但1822年被併入墨西哥第一帝國。1823年加入中美洲聯邦，1838年10月退出中美洲聯邦，成立共和國。1840年洪都拉斯在危地馬拉獨裁者拉斐爾·卡雷拉支持下，保守派弗朗西斯科·費雷拉建立獨裁政府。1853年以後，洪都拉斯國內的自由派和保守派經常發生政變和內戰，政權更迭頻繁。金、銀礦業遭到破壞、影響經濟發展甚巨。從1840年代起，英國侵佔洪都拉斯東部地區和巴亞羣島，修建鐵路，並取得大片土地的租讓權洪都拉斯全國劃分爲18個省：阿特蘭蒂達、科隆、科馬亞瓜、科潘、科爾特斯、喬盧特卡、埃爾帕拉伊索、弗朗西斯科·莫拉桑、格拉西亞斯·阿迪奧斯、因蒂布卡、海灣羣島、拉巴斯、倫皮拉、奧科特佩克、奧蘭喬、聖巴巴拉、巴列、約羅洪都拉斯國旗啓用於1949年1月18日，國旗呈長方形，長寬之比爲2：1。旗面自上而下由藍、白、藍三個平行相等的長方形組成。白色長方形中間有五顆藍色五角星。國旗顏色來自原中美洲聯邦國旗的顏色。上下藍色寬條分別象徵太平洋和加勒比海；白色象徵對和平的追求；五顆五角星是1866年添加的，表達了組成中美洲聯邦的五個國家能再次實現聯合的願望

洪都拉斯是中北美洲的一個多山國家，人口830餘萬，面積約11.2萬平方公里。位於中美洲北部。北臨加勒比海，南臨太平洋的豐塞卡灣，東、南同尼加拉瓜和薩爾瓦多交界，西與危地馬拉接壤。全境四分之三以上爲山地和高原。山脈自西向東延伸，內陸爲熔岩高原，多山間谷地，沿海有平原。熱帶氣候，沿海平原屬熱帶雨林氣候。 

其洪都拉斯的咖啡引自薩爾瓦多。起初咖啡生產處於不冷不熱的狀態，直到1975年巴西霜害。彼時巴西受災嚴重，咖啡產量銳減，而洪都拉斯則趁機“上位”，咖啡產量從50萬袋激增到180萬袋，而且被哄搶一空。從那之後洪都拉斯的咖啡生產纔算真正的發展起來。 

對於生產咖啡，洪都拉斯的地理條件並不亞於其臨近的咖啡生產國如危地馬拉及尼加拉瓜，洪都拉斯境內有二十八萬公頃的咖啡園，以小型咖啡園爲主，其咖啡園大都小於3.5公頃，這些咖啡種植園就佔了整個洪都拉斯咖啡生產的百分之六十。 

在咖啡園裏，因爲種植地屬於山區，所以人們用手採摘咖啡豆，之後小心地處理加工，以求出產更加優質的咖啡豆。洪都拉斯每年採收三百萬袋的咖啡，提供給大家的咖啡量多質精，現已成爲世界十大咖啡出口國之一說起洪都拉斯咖啡，可能很多人會感覺十分陌生。洪都拉斯也有咖啡?印象中這裏是中美最不安分的國家之一，現在的政治局勢還是很不穩定。能和它聯繫到一起的也就只有世界著名潛水勝地——洪都拉斯藍洞了。咖啡?這樣混亂的國家也會有咖啡生產?但是，的的確確，洪都拉斯是出產咖啡的，並且咖啡的產量還很高，咖啡的質量也相當不錯。

　　中等或者較淺的酸度，給人的感覺明顯但不強烈。有時候帶有美好的花香或者水果香(一般來說不同地區，不同海拔產的豆子有不同的表現)。讓人絲毫聯想不到這個國家的動盪不安。苦味以及明顯的回甘。洪都拉斯咖啡味道整體均衡，酸和苦都不是那樣強勢，兩者之間的平衡很好。

　　洪都拉斯咖啡極均衡的特點使得它用途廣泛。既可以用來調配綜合咖啡，也可以作爲單品來沖泡，用洪都拉斯咖啡混合調配意式濃縮更會有令人驚訝的效果。雖處亂世，咖啡亦能長出自己的精彩，也就不難理解爲何有那麼多人如此癡迷這種黑黑的液體，某種程度上這已不是簡單的喜愛或者習慣，咖啡更是一種心情或者依靠吧。希望這個國家會早日呈現出如同咖啡一般的生命力和精彩。動亂的洪都拉斯也會有像洪都拉斯咖啡一樣精彩的未來