喝咖啡是一件很調情的事情，可是你知道嗎?咖啡也是能減肥瘦身的，那怎麼讓咖啡發揮它的減肥瘦身的作用呢?經常性的泡咖啡浴，可以幫助你降低食慾，從而達到瘦身的效果!神奇的咖啡浴 ，經常性的泡泡，就會有意外的收穫!

神奇的咖啡半身浴 瓦解脂肪降低食慾

所需時間：10分鐘

咖啡瘦身說法：分解脂肪，降低食慾。

咖啡中的有效成分能深入皮下組織，直接燃燒脂肪，還可刺激交感神經降低食慾。用其泡澡，可藉助水溫促進體內循環，加速吸收咖啡因，消耗體內熱量。

提醒：100克濃咖啡就夠了

用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成濃縮咖啡，倒入放好的泡澡水(約38度)的浴缸中，就可以開始泡澡了。泡約10-15分鐘後起身，用冷水衝腳尖，讓腳部血管收縮，加強血液迴流。

小編提醒大家：泡澡後更是擦瘦身霜的最好時機。泡澡後塗上瘦身霜，會讓瘦身霜吸收更好，效果加倍。咖啡雖小，但是減肥作用卻是很大!經常性的泡泡咖啡浴養顏又瘦身!咖啡神奇之處就是這樣泡泡，甩甩脂肪!

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