常喝咖啡居然有如此之多益處

作者:健康時報 來源:手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-11-22 06:47:20

如今咖啡已經徹底的融入了大家的日常生活,已有越來越多的人懂得享受咖啡的香氣與氣味,咖啡是一種經濟價值很高的飲料作物,與可可、茶葉並稱爲世界三大飲料,其產量和消費量居三飲料之首。咖啡原產於非洲熱帶地區,從十五世紀以來,咖啡逐漸傳播到世界各地。

  但是對於喝咖啡對身體有益還是有害卻衆說紛紜,小編在中國咖啡產業網瞭解到一些關於常喝咖啡對身體產生的影響,現在分享給大家。

  咖啡含有一定的營養成分:咖啡的菸鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等,能夠及時補充一定身體所需的能量,喝咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。

  另外,喝咖啡可以起到解酒的作用,酒後喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外,從而滿足醒酒的需求。想要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能,感受到身心俱疲的時候,喝上一杯咖啡,能夠緩解不少疲勞帶來的不適。

  一日三杯咖啡可預防膽結石,對於含適量咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

  說了這麼多,就不要猶豫了,咖啡喝起來吧,想要採購速溶咖啡、烘焙咖啡豆和優質咖啡磨粉,可以到中國咖啡產業網,據瞭解,中國咖啡產業網是中國網庫爲咖啡行業提供專業、精準的產品供應求購信息、報價信息及展會、行業資訊等衆多咖啡商貿信息而打造的電商平臺,是咖啡企業進行產品推廣、批發分銷和大宗採購的B2B電子商務交易平臺,不但適合採購商,也是供應商的不二之選。

2017-04-25 10:36:07 責任編輯:健康時報

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