這是從成本和效果方面進行的綜合考慮。試想一下，爲了練習打奶泡，我們不可能全部用牛奶來練習，這樣誰都承擔不起。我們就要考慮用替代品來練習的問題了，那麼用哪些材料來做打奶泡的練習呢?

　　1、餐具洗滌劑：這個東西是練習效果最好的，也是最節約成本的。只需在拉花缸裏摻水至缸嘴處，擠上一滴洗滌劑即可開始練習。這個東西拿來練習打奶泡、理解發泡原理、練習奶泡控制力都是最好的選擇。當練習到能自如地探聽操控奶泡質量了，就可以嘗試用以下方法來加強練習了(在做此練習的時候，請咖啡師朋友同步用水做咖啡拉花基本手法的練習)。

　　提示：用洗滌劑打出來的奶泡不要用來加入到espresso裏做拉花之類的練習，洗滌劑只拿來做打奶泡練習。

　　(圖片說明：這是用洗滌劑做出來的成形效果)

　　2、奶精：這個產品打出來的奶泡效果也很好，近似於牛奶泡。用洗滌劑學到的打奶泡原理和方法，運用在打奶精上，能打出非常漂亮的奶泡來。奶精打出來的奶泡，就可以用在espresso上面練習拉花等出品了。

　　提示：1)、先加水，後加粉，不用攪拌。2)打成後會有少許粉不能溶，很正常。3)練習後注意清潔噴頭。

　　(奶精做的出品效果前文已有，這裏就不曬出來了)

　　3、雀巢牛奶加水：水量還是在缸嘴處，加 1OZ左右的奶，即可練習打奶泡。這種奶泡可以用來練習在espresso上拉花。加奶的水打出來的奶泡沒有奶精打出來的奶泡稠，與espresso的融合需要一些技巧。

　　(圖片說明：我的咖啡師學生使用加水牛奶成形圖案，奶泡很薄，白沫很快會下沉)

　　用以上方法做好平時的練習後，再正式用純牛奶打發一缸奶泡，注入espresso裏去檢驗一下自己的訓練成果，做好分析記錄，以指導以後更好的練習。

　　不管用什麼樣的訓練材料來實施訓練，都無法取代牛奶，至少目前是這樣的。