黑咖啡好處知識包！想知道喝黑咖啡好處有哪些看這篇就知道！

作者：未知 來源：手衝咖啡: 咖啡知識 > 咖啡小知識 > 2024-11-21 19:55:30


專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）

　　很多人都喜歡喝咖啡，可是你知道其實黑咖啡會比一般特調咖啡對身體更好嗎？今天小編就要來與大家分享喝黑咖啡好處，喝黑咖啡好處有哪些看完這篇就知道囉！
 
　　黑咖啡好處推薦1：提神醒腦
 
　　喝黑咖啡好處之一就是大家都知道的提神醒腦，因爲咖啡因能刺激中樞神經，很多人會喜歡早晨來一杯黑咖啡，因爲黑咖啡了讓一個人從昏昏欲睡中清醒，還能讓記憶力變好、讓注意力集中，提高工作效率。
 
　　黑咖啡好處推薦2：延年益壽
 
　　美國哈佛大學團隊曾經作出研究顯示，常喝咖啡的人比不喝咖啡的人而言，平均年齡會稍微長一點，因此每天喝適量的咖啡也有助於延緩老化、並延年益壽唷！
 
　　黑咖啡好處推薦3：減肥
 
　　美國斯克蘭頓大學團隊研究顯示，黑咖啡可以增加血糖含量。使大腦不會感覺飢餓，進而抑制食慾；另外它也能幫助人體增加代謝率、燃燒脂肪、利尿去水腫。餐後半小時至一小時內，喝杯黑咖啡好處推薦也有助於消化與油脂分解。
 
　　黑咖啡好處推薦4：遠離部分的疾病
 
　　另外一個黑咖啡好處推薦就是他能夠降低心血管疾病，且罹患糖尿病風險相對較低；另外也有研究指出喝黑咖啡的人比不喝黑咖啡的人罹癌機率與罹患阿茲海默症機率也會降低很多。
 
　　看完以上喝黑咖啡好處推薦後，發現原來喝黑咖啡好處有這麼多！建議有喝咖啡的人可以慢慢的從有加糖的咖啡漸漸改爲無糖，並且戒掉奶油球或奶精對身體負擔也會較小唷！

2017-10-06 14:31:06 責任編輯：未知

單品咖啡

常見的咖啡產區

非洲產區

埃塞俄比亞咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西達摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日曬)-

肯尼亞咖啡- 盧旺達咖啡- 坦桑尼亞咖啡-

亞洲產區

曼特寧咖啡- 黃金曼特寧- 雲南小粒咖啡-

美洲產區

哥倫比亞咖啡- 巴西咖啡-

中美洲產區

危地馬拉咖啡- 哥斯達黎加咖啡- 巴拿馬咖啡- 翡翠莊園紅標- 藍山一號-

本站推薦: 卡蒂姆咖啡豆| 季風馬拉巴咖啡| 牙買加咖啡| 西達摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亞咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黃波旁咖啡| 巴拿馬水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜馬拉卡杜拉咖啡豆| 羅布斯塔咖啡豆特點| 阿拉比卡咖啡豆的特點| 巴西摩吉安納咖啡| 巴西咖啡豆風味特點| 烏干達咖啡豆風味| 西達摩咖啡豆特點| 後谷咖啡雲南小粒咖啡| 埃塞俄比亞紅櫻桃咖啡| 哥斯達黎加塔拉珠咖啡| 單品摩卡咖啡豆的特點| 盧旺達單品咖啡| 布隆迪咖啡風味| 哥斯達黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿馬卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特點|

分享到

專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style)

更多推薦

更多資訊

關注我們

最新推薦

手衝咖啡 什麼是手衝咖啡 衣索匹亞咖啡 掛耳咖啡哪個牌子好喝 掛耳咖啡和速溶咖啡 西達摩咖啡 耶加雪菲咖啡 曼特寧咖啡 哥倫比亞咖啡 麥德林咖啡 肯亞AA咖啡 哥倫比亞考卡 印度季風咖啡 喀麥隆咖啡

精彩導讀

熱門文章推薦

  1. 關於我們
  2. 商務合作
  3. 推薦計劃
  4. 投稿登錄