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很多女性都把咖啡當成是提神醒腦、增加生活情調的好幫手，不過，你知道嗎，咖啡不僅會升高你體內的雌激素水平，還會因利尿作用造成營養素流失。 咖啡能升高雌激素水平 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出，研究表明，咖啡有升高雌激素的
很多女性都把咖啡當成是提神醒腦、增加生活情調的好幫手，不過，你知道嗎，咖啡不僅會升高你體內的雌激素水平，還會因利尿作用造成營養素流失。
有研究表明，咖啡具有升高雌激素的強烈作用。 每天喝4～5小杯咖啡的女性，就會攝入500毫克以上的咖啡因。女性月經週期的卵泡期(月經開始後第1～5日)的雌二醇水平將因此升高 70%之多，而這個時期的高水平雌激素特別危險。 研究發現，僅用小咖啡杯喝兩杯咖啡，
據悉，作爲晨起開啓我們新一天的靈丹妙藥咖啡，許多研究已經表明，它或可起到對抗2型糖尿病的作用。但是，目前無人知曉其作用機制。 目前，加州大學洛杉磯分校(UCLA)的研究人員發現了咖啡保護作用可能的分子機制。一種稱爲性激素結合球蛋白(SHBG)的蛋白質調
有些中年女性常常感覺自己消化不好、腹脹、便祕、失眠、情緒煩躁等，到醫院檢查也查不出什麼大毛
咖啡中含有大量咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使受孕機會降低。 美國的人羣調查結果顯示，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕女性，其受孕機會要比從不喝咖啡的女性降低27%;每天喝2杯咖啡
大抵是因爲月經和女性生育有關，所以很多女性對經期異常很敏感，只要稍微不對勁就會非常緊張，對於月經期的護理也更加上心。來看看女性較爲關注的關於經期保健的8個問題。 雖然大姨媽月月都見，但每次我們總高興不起來，她就像是生活裏的那個最熟悉的陌生人
咖啡Cafe 咖啡與健康 外媒稱，希臘研究發現，長期飲用咖啡者比不喝咖啡者患糖尿病的概率至少低50%。研究人員雖然相信這是由於咖啡具有減少體內發炎的功效，而觸發糖尿病的主要原因是體內發炎，但他們並不敢就此斷定喝咖啡能預防糖尿
一杯咖啡降血壓 也能讓你睡不着 利：希臘研究發現，每天喝一杯咖啡有助於降低血壓。那些每天喝一到兩杯咖啡的志願者，他們的心血管是最健康的。科學家認爲，這是因爲咖啡中的抗氧化物有助於增加體內氮氧化物的產生，而這種氮氧化物能使血管壁變鬆弛，從而降
瑞典科學家發現，女性每天喝5~6杯的咖啡有助於減少侵入性乳腺癌的發生。這對於女性咖啡愛好者來說，無疑是一個喜訊。近來，英國《每日郵報》的官網上也發佈了一篇關於喝咖啡對健康影響的研究。下面我們一起來了解一下每天喝多少咖啡最健康。
希臘研究發現，每天喝一杯咖啡有助於降低血壓。那些每天喝一到兩杯咖啡的志願者，他們的心血管是最健康的。
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