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很多女性都把咖啡當成是提神醒腦、增加生活情調的好幫手,不過,你知道嗎,咖啡不僅會升高你體內的雌激素水平,還會因利尿作用造成營養素流失。 咖啡能升高雌激素水平 中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出,研究表明,咖啡有升高雌激素的
很多女性都把咖啡當成是提神醒腦、增加生活情調的好幫手,不過,你知道嗎,咖啡不僅會升高你體內的雌激素水平,還會因利尿作用造成營養素流失。
有研究表明,咖啡具有升高雌激素的強烈作用。 每天喝4~5小杯咖啡的女性,就會攝入500毫克以上的咖啡因。女性月經週期的卵泡期(月經開始後第1~5日)的雌二醇水平將因此升高 70%之多,而這個時期的高水平雌激素特別危險。 研究發現,僅用小咖啡杯喝兩杯咖啡,
據悉,作爲晨起開啓我們新一天的靈丹妙藥咖啡,許多研究已經表明,它或可起到對抗2型糖尿病的作用。但是,目前無人知曉其作用機制。 目前,加州大學洛杉磯分校(UCLA)的研究人員發現了咖啡保護作用可能的分子機制。一種稱爲性激素結合球蛋白(SHBG)的蛋白質調
有些中年女性常常感覺自己消化不好、腹脹、便祕、失眠、情緒煩躁等,到醫院檢查也查不出什麼大毛
咖啡中含有大量咖啡因,女性過多攝入可致雌激素分泌減少,而體內雌激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響,使受孕機會降低。 美國的人羣調查結果顯示,平均每天喝咖啡超過3杯的年輕女性,其受孕機會要比從不喝咖啡的女性降低27%;每天喝2杯咖啡
大抵是因爲月經和女性生育有關,所以很多女性對經期異常很敏感,只要稍微不對勁就會非常緊張,對於月經期的護理也更加上心。來看看女性較爲關注的關於經期保健的8個問題。 雖然大姨媽月月都見,但每次我們總高興不起來,她就像是生活裏的那個最熟悉的陌生人
咖啡Cafe 咖啡與健康 外媒稱,希臘研究發現,長期飲用咖啡者比不喝咖啡者患糖尿病的概率至少低50%。研究人員雖然相信這是由於咖啡具有減少體內發炎的功效,而觸發糖尿病的主要原因是體內發炎,但他們並不敢就此斷定喝咖啡能預防糖尿
一杯咖啡降血壓 也能讓你睡不着 利:希臘研究發現,每天喝一杯咖啡有助於降低血壓。那些每天喝一到兩杯咖啡的志願者,他們的心血管是最健康的。科學家認爲,這是因爲咖啡中的抗氧化物有助於增加體內氮氧化物的產生,而這種氮氧化物能使血管壁變鬆弛,從而降
瑞典科學家發現,女性每天喝5~6杯的咖啡有助於減少侵入性乳腺癌的發生。這對於女性咖啡愛好者來說,無疑是一個喜訊。近來,英國《每日郵報》的官網上也發佈了一篇關於喝咖啡對健康影響的研究。下面我們一起來了解一下每天喝多少咖啡最健康。
希臘研究發現,每天喝一杯咖啡有助於降低血壓。那些每天喝一到兩杯咖啡的志願者,他們的心血管是最健康的。
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