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晨型人，短睡者，咖啡迷
晨型人，是早早睡覺早晨四五點鐘就起牀的人；短睡者，是指4個小時左右的時間即可得到充分休息的人；咖啡迷，是指一天至少飲用3杯咖啡，且追求咖啡品質的人。
2014-06-11 咖啡資訊 我要分享
夜貓子喝咖啡不提神
據美國“每日健康新聞網”最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的“百靈鳥”型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的“夜貓子”型人羣的睡
2014-06-11 咖啡資訊 我要分享研究發現老熬夜 喝咖啡提不了神
咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的“百靈鳥”型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的“夜貓子”型人羣的睡眠
2014-06-11 咖啡資訊 我要分享
