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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。 新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其
志願者隨機分成兩組，第一組飲用含咖啡因的咖啡，卻獲知不含咖啡因;第二組喝下不含咖啡因的咖啡，卻獲知含咖啡因。評估結果顯示，常喝含咖啡因飲料者的興奮程度，與平常很少喝咖啡者喝安慰劑後的興奮程度相當。 不少人喜歡早晨喝一杯咖啡，以期振奮精神，開
咖啡之所以受到一些市民的歡迎是因爲它能提神醒腦，咖啡中的咖啡因刺激人的中樞神經，使得頭腦較爲清醒，思考能力充沛、注意力集中，從而提高工作效率，因此，在超負荷工作和加班熬夜時常常有市民將咖啡作爲必備的飲料。有實驗表明，一般人一天吸收300毫克(
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 沒有冰滴的夏天，是不完整的夏天！ So~所有熱愛冰滴的小夥伴們有福氣啦！ 炎炎夏日 雕刻時光 陪你去每一個地方 夏日不能沒有冰滴！ 但這種需要 8-12小時萃取的 極致美味，不是哪兒都能喝到！ 然而愛咖
咖啡可以說是世界上最廣泛使用的天然神經興奮劑，每天早上來一杯咖啡，讓人感到精神百倍，進而提高工作效率與表現，這在科學實驗中也獲得證實。據一項研究顯示，咖啡確實可以提升人們處理信息的能力。 美國馬薩諸塞州塔夫茨大學(Tufts University)的心理學家
一杯香濃的咖啡 舒緩壓力放飛心情;振奮精神還能減肥 可一杯不合時宜的咖啡下肚，帶來的往往是適得其反的結果;今天威尼小鎮就跟朋友們聊聊如何把咖啡喝的即時尚又健康。 就國人的體質而言，其實一天2--3杯咖啡是最合適的 早晨： 胃裏比較空，喫的東西又少，所
越來越多的人喜歡喝咖啡了，因爲咖啡可以提神，對於白領來說，上班犯困、疲勞時泡上一杯咖啡，可以振奮精神。不過小編告訴你，喝咖啡也要講究時間點的，並不是什麼時候喝都能達到提醒的效果，不同的時間要喝不同的咖啡才更養生。 1、上班路上07：00-09：00
以下幾個時間段是最適宜享受咖啡的時候。若是到了傍晚以後，爲防止飲用咖啡導致失眠情況發生，建議不要飲用咖啡。
作爲咖啡的發源地，非洲咖啡在整個咖啡行業中的地位舉足輕重。雖然咖啡的商業種植在全球已有數百年的發展，時至今日非洲不知凡幾的野生咖啡品種依舊是咖啡研究者們心中最大的寶藏。非洲咖啡的普遍特點是濃郁的香氣以及迷人的果酸，其酸味亮度活潑令人振奮，
上班路上07：00-09：00輕鬆愜意――卡布奇諾 Cappuccino一天中第一杯咖啡的最佳選擇。
咖啡中含有咖啡因，食後飲咖啡能使人振奮精神，消除疲勞，提高腦的活動能力，並能增進食慾、促進消化等。老年人經常適量飲用咖啡，還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作用。但飲用不當，也會帶來不利影響。那麼，老年如何喝咖啡呢? l、不宜飲過濃咖啡濃
一杯暖暖的美式咖啡加牛奶，讓你忙裏偷閒享受近似下午茶的放鬆感。不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖啡，可以產生提神、放鬆、舒緩或刺激的不同作用。跟着小美來學習不同時間段喝咖啡，如何喝出不一樣感覺，喜歡喝咖啡的朋友趕快試試看吧~咖啡種類 coffe
一杯暖暖的美式咖啡加牛奶，讓你忙裏偷閒享受近似下午茶的放鬆感。不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖啡，可以產生提神、放鬆、舒緩或刺激的不同作用。 跟着小編來學習不同時間段喝咖啡，如何喝出不一樣感覺，喜歡喝咖啡的朋友趕快試試看吧~ 咖啡種類 cof
午餐後13：00-14：00 輕鬆愜意香草拿鐵Vanilla Latte 香草拿鐵以咖啡的純正味覺喚醒你午後昏昏欲睡的大腦，讓你精神振奮。添加香草糖漿的香甜口感更能激發出隱藏在你內心的種種奇妙感覺，富有深度的味覺刺激你的味蕾，迎來精神飽滿的整個下午。 緊張忙碌濃縮
咖啡是現代都市上班族最爲追崇的時尚飲品，無論是聚餐還是上班期間都少不了咖啡。對於上班族來說，喝咖啡可以提神，保證一天精神狀態最佳，但是作爲上班族的你真的知道科學喝咖啡？什麼時候喝咖啡最好呢？今天本文就來跟大家科普一下科學喝咖啡的最佳時節，
喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。據美國每日健康新聞網最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。 新研究中，斯坦福大學研究人員要
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