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營養學家幫你分析咖啡的利與弊

咖啡資訊

營養學家幫你分析咖啡的利與弊

我們常常看到介紹咖啡的文章，有的研究講了咖啡的許多好處，另一些研究又提出了咖啡的危害。這看起來十分的自相矛盾：咖啡怎麼會又在預防疾病又在導致健康問題呢？

2014-07-17 咖啡資訊我要分享

營養學博士：咖啡是健康殺手嗎？

咖啡小知識

營養學博士：咖啡是健康殺手嗎？

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質疏鬆的機率。但如果飲用得當，每天喝適量的咖啡，

2017-09-28 咖啡小知識我要分享

中國營養學會專家稱：咖啡提神、瘦身還防病

咖啡資訊

中國營養學會專家稱：咖啡提神、瘦身還防病

咖啡，這個在西方世界銷量最高的飲品已經悄悄走進了中國，與此同時越來越多關於咖啡的“緋聞”也成爲了人們關注的話題。人們享受咖啡，也在考慮這個舶來品給我們身體帶來的影響是好是壞。

2014-05-22 咖啡資訊我要分享

在就餐時不要喝咖啡咖啡基礎常識

咖啡知識

在就餐時不要喝咖啡咖啡基礎常識

智利營養學會主席莫尼卡帕迪亞日前告誡人們，在就餐時飲用咖啡或茶，將會嚴重妨礙人體從食物中攝取鐵質和蛋白質。爲此，她請大家餐中莫飲咖啡或茶，以保證食物的營養。莫尼卡帕迪亞是在聖地亞哥舉行的一次報告會上作出上述告誡的。這位智利營養學家認爲，即

2015-07-03 咖啡知識我要分享

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

咖啡知識

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

疲憊時，很多人習慣喝一杯茶或衝一杯速溶咖啡來提神，可是，你知道嗎? 你經常喝的速溶咖啡裏幾乎不含咖啡因(咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意並恢復精力)。而且，咖啡裏的咖啡因遠遠沒有茶葉中的含量多。不信的話，

2015-03-04 咖啡知識我要分享

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

咖啡知識

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

疲憊時，很多人習慣喝一杯茶或衝一杯速溶咖啡來提神，可是，你知道嗎? 你經常喝的速溶咖啡裏幾乎不含咖啡因(咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意並恢復精力)。而且，咖啡裏的咖啡因遠遠沒有茶葉中的含量多。不信的話，

2015-07-31 咖啡知識我要分享

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

咖啡知識

疲憊時提神該喝咖啡還是茶?

疲憊時，很多人習慣喝一杯茶或衝一杯速溶咖啡來提神，可是，你知道嗎? 你經常喝的速溶咖啡裏幾乎不含咖啡因(咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意並恢復精力)。而且，咖啡裏的咖啡因遠遠沒有茶葉中的含量多。不信的話，

2015-08-28 咖啡知識我要分享

咖啡中加牛奶可提高營養值

精品咖啡學

咖啡中加牛奶可提高營養值

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-11-06 精品咖啡學我要分享

健康喝咖啡 | 喝咖啡時，什麼時候加奶精（奶油球）最好？

咖啡小知識

健康喝咖啡 | 喝咖啡時，什麼時候加奶精（奶油球）最好？

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）我喝咖啡喜歡加奶精，但我也希望咖啡的溫度越熱越好。我知道奶精會讓咖啡降溫，那我應該什麼時候加呢？究竟是一倒好咖啡就馬上加，還是入口前再加？哪一種作法可以讓我喝到比較熱的咖啡？這兩種方法

2017-08-31 咖啡小知識我要分享

咖啡常識直接加入熱全脂牛奶營養價值更高

咖啡知識

咖啡常識直接加入熱全脂牛奶營養價值更高

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2014-10-30 咖啡知識我要分享

咖啡伴侶直接加入熱全脂牛奶營養價值更高

咖啡知識

咖啡伴侶直接加入熱全脂牛奶營養價值更高

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-01-20 咖啡知識我要分享

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值高

咖啡知識

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值高

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-01-31 咖啡知識我要分享

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值更高

咖啡知識

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很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2014-12-15 咖啡知識我要分享

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值更高

咖啡知識

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值更高

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-03-20 咖啡知識我要分享

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值更高

咖啡知識

在咖啡中直接加入熱的全脂牛奶營養價值更高

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-05-08 咖啡知識我要分享

春困襲來提神“神器”咖啡綠茶哪個咖啡因含量高

咖啡知識

春困襲來提神“神器”咖啡綠茶哪個咖啡因含量高

進入春季，一到午後，隨着溫度的升高，不少上班族就感到懶洋洋、無精打采的。爲了對抗春困，大家也是想出了各種提神的辦法。我們的記者做了一項調查，發現飲用咖啡，特別是速溶咖啡是最爲普遍的提神辦法，而且在不少人看來，速溶咖啡的提神效果挺不錯的。不

2015-08-04 咖啡知識我要分享

春困襲來提神“神器”咖啡綠茶哪個咖啡因含量高

咖啡知識

春困襲來提神“神器”咖啡綠茶哪個咖啡因含量高

進入春季，一到午後，隨着溫度的升高，不少上班族就感到懶洋洋、無精打采的。爲了對抗春困，大家也是想出了各種提神的辦法。我們的記者做了一項調查，發現飲用咖啡，特別是速溶咖啡是最爲普遍的提神辦法，而且在不少人看來，速溶咖啡的提神效果挺不錯的。不

2015-08-25 咖啡知識我要分享

提神“神器”咖啡&綠茶哪個咖啡因含量高

咖啡資訊

提神“神器”咖啡&綠茶哪個咖啡因含量高

西部網訊 (陝西廣播電視臺《第一新聞》)進入春季，一到午後，隨着溫度的升高，不少上班族就感到懶洋洋、無精打采的。爲了對抗春困，大家也是想出了各種提神的辦法。我們的記者做了一項調查，發現飲用咖啡，特別是速溶咖啡是最爲普遍的提神辦法，而且在不少人

2015-04-07 咖啡資訊我要分享

咖啡健康咖啡加牛奶有利於身體健康

咖啡知識

咖啡健康咖啡加牛奶有利於身體健康

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶]，這樣咖啡]喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂

2014-11-07 咖啡知識我要分享

喝咖啡少加伴侶多加奶益健康

咖啡知識

喝咖啡少加伴侶多加奶益健康

很多人喝咖啡，喜歡加一些咖啡伴侶，這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁，還有不少人則直接選用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，營養學家卻指出，這種進食方式可能對人體健康造成傷害，不適宜長期採用。咖啡伴侶乃至很多即衝型速溶飲料，其配料中都會有植脂末

2015-06-26 咖啡知識我要分享

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