作者:未知 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-05 23:20:24
近日,據美國“健康日”網站報道,公共衛生博士希爾帕·布帕瑟拉朱及其同事對12.4萬名受試者的咖啡飲用情況進行梳理分析,其中包括7300名糖尿病患者。爲期4年的跟蹤調查發現,人們平均每天喝1.69杯咖啡。在此基礎上,每天多喝1杯咖啡,患糖尿病風險降低11%;減少咖啡的攝入,患病風險增加17%;每天3杯咖啡“防糖”效果最佳,患病風險約下降37%;但每日飲用最好不要超過5杯。
研究人員表示,咖啡降低糖尿病風險的具體機理尚待進一步研究。但要注意,咖啡只是影響糖尿病風險的衆多因素之一,飲用過多也會導致心跳加快、失眠等問題。
2015-08-25 22:23:40 責任編輯:未知
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