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降低超重者和嗜酒者罹患糖尿病的風險。 芬通社報導說，芬蘭國家公共健康研究院的研究人員對6萬多名芬蘭人進行了長期跟蹤研究。結果發現，每天喝3到4杯咖啡的人，糖尿病發病風險比不喝咖啡的人降低了28%。研究還顯示，經常喝咖啡還有助於降低體重超重者和嗜酒
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） Agnes b.：Agnes b. Cafe L.P.G. Agnes b. Cafe L.P.G.在臺北有不少間據點，大多都是開在熱鬧的商業區，許多人喜歡逛累了便在Agnes b. Cafe L.P.G.歇歇腳，享用些平價美味的甜點與
芬蘭研究人員的一項最新研究結果顯示，經常喝咖啡的人罹患糖尿病的風險要低於不喝咖啡的人。
2.避免誘導反流的食物：如過多的咖啡、巧克力、酒、薄荷、洋蔥、大蒜等; 3.減輕體重：超重者宜減肥，因爲過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流症狀。 4.避免餐後就躺胃內過飽就躺下使反流更易發生;建議餐
事實1：咖啡對身體有好處 醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有餘，如果 你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食慾。咖啡含有與綠茶同等數
咖啡味苦，具特異香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物鹼，爲麻醉、利尿、興奮和強心藥物。焙炒的咖啡還有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，促進肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時精力旺盛，思維敏捷。運動後飲用，有消除疲勞，
最近一次的中國居民營養與健康現狀調查報告顯示，中國超重人口有2億人、肥胖者6000多萬人、血脂異常者1.6億人、高血壓患者1.6億人。1979年，糖尿病在中國還很罕見，現在糖尿病人升至4000萬。致病的一個重要原因與喫有關。爲了大家喫得更健康、更美麗，特推薦
咖啡豆怎麼喫，或許很多人都沒有真正的瞭解過吧。咖啡豆是煮咖啡的原材料，可能很多人都是在咖啡廳喝咖啡，自己沒有真正的動手做過，下面小編給大家介紹一下咖啡豆的新喫法，以及如何來挑選好的咖啡豆，一起來看下吧! 該如何沖泡美味香醇的咖啡，必須一系列
咖啡營養分析 咖啡味苦，具特異香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物鹼，爲麻醉、利尿、興奮和強心藥物。焙炒的咖啡還有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，促進肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時精力旺盛，思維敏捷。運動後飲用
事實1：咖啡對身體有好處 醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有餘，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食慾。咖啡含有與綠茶同等數
目前肥胖的界定是採用體重指數，即體重(以千克爲單位)除以身高(以米爲單位)的平方。一個體重指數在25以上30以下的人即爲超重。體重指數在30及以上則爲肥胖。體重指數在40及以上的人，2型糖尿病的風險將增加15倍。腹型肥胖的定義是男性腰圍100釐米，女性88釐
衆所周知，節食並不能成功減肥和維持健康的體型。減肥失敗後，有些人會說是因爲鍛鍊不夠或者沒有嚴格按照食譜，總有一些人找出各種減肥失敗的理由，你屬於這類人嗎?我們現在介紹一種新方法，能幫你保持健康、避免超重，而且不必節食，那就是咖啡療法。不同於
1、咖啡對身體有好處 專家表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有餘，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食慾。咖啡含有與綠茶同等數量的
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 文青咖啡王Blue Bottle藍瓶咖啡，自從進軍日本開始在東京展店後，一舉一動都是話題，而最近在日本官網上更釋出一個超重磅消息，那就是：Blue Bottle要開京都店了！ 而這家藍瓶咖啡
■事實1：咖啡對身體有好處 醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有餘，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食慾。咖啡含有與綠茶同等
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