作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-05 16:40:22
起初咖啡只在宗教典禮和醫師處方上使用。自從醫學界發現它的妙處,就有越來越多的醫師在處方中使用到它。咖啡可以用來治療許多疾病,如腎結石,痛風,天花,麻疹與咳嗽。一篇17世紀末的文獻中引述了植物學家阿爾皮諾斯的著作。在他關於埃及的【醫藥與植物】一書中寫到:它是治療女性停經的良藥,對於那些停經並伴有疼痛的患者,這是一貼特效藥。 咖啡有許多對人體非常好的藥用價值,當然是在適量飲用的範圍內:
提神醒腦
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,使思路清晰、敏銳,且注意力較爲集中,可提高工作及學習的效率。
抗憂鬱
少量的咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。
控制體重
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究發現 100 毫克的咖啡因 (約1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。
促進消化
咖啡會刺激交感神經,提高胃液分泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。
利尿
咖啡具利尿作用,可提高排尿量,而使上廁所次數增加。
改善便祕
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。
降低患腸癌或直腸癌的機率
咖啡含有天然抗氧化物。
止痛
咖啡因做爲一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。 (可減緩偏頭痛) 總之咖啡只要不空腹喝,不過量喝,對於保持健康還是有一定幫助的。
2015-06-26 17:22:30 責任編輯:中國咖啡網
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