咖啡的主要功效

作者:中國咖啡交易網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-22 05:46:37

  咖啡有利尿除溼的功效

  咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。

  咖啡可以開胃助食

  咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進消化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通便。

  咖啡可熄風止痙

  咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

  咖啡對皮膚有益處

  餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白。黑咖啡還可以促進心血管的循環。 對女性來說,黑咖啡有美容的作用,經常飲用,能使你容光煥發,光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中,還會產生一種抗氧化的化合物,它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。

  咖啡可以消除疲勞

  要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

  咖啡可預防膽結石

  對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。

  常喝咖啡可防止放射線傷害

  印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,並表示可以應用到人類。

  咖啡對情緒的影響力

  實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

  咖啡能改善肝臟功能

  日本大阪市立大學的研究組公佈了一項研究結果,稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者,每天飲用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的話,其肝臟的機能將會得到改善。

  咖啡具有解酒和消除疲勞的功能

  咖啡還具有解酒和消除疲勞的功能。酒後喝咖啡,能使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;而咖啡中的咖啡因是一種較爲柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態和體能,從而消除疲勞。

2014-07-17 09:51:10 責任編輯:中國咖啡交易網

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