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喝咖啡的作用新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

咖啡知識

喝咖啡的作用新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

英國《每日郵報》日前報道，一項新研究發現，咖啡因的刺激作用可持續6個小時。下午5點之後喝咖啡容易導致夜間睡眠減少1小時。因爲喝咖啡時間較晚，容易導致夜間睡眠紊亂，睡眠時間縮短和睡眠質量下降。新研究中，美國韋恩州立大學精神病學教授克里斯托弗德

2015-04-07 咖啡知識我要分享

美國新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

咖啡資訊

美國新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

英國《逐日郵報》11月15日報導，一項新研究發現，的刺激作用可持續6個小時。下午5點之後喝咖啡輕易導致夜間睡眠減少1小時。由於喝咖啡較晚，輕易導致夜間睡眠紊亂，睡眠縮短和睡眠質量下家。新研究中，美國韋恩州立大學精神病學教授克里斯托弗德萊克及其同

2015-02-15 咖啡資訊我要分享

新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

咖啡資訊

新研究表明一杯咖啡持續興奮六小時

一項新研究發現，咖啡因的刺激作用可持續6個小時。

2014-05-15 咖啡資訊我要分享

睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

睡前6小時喝咖啡恐失眠

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。不

2014-07-23 咖啡知識我要分享

睡前6小時喝咖啡恐失眠咖啡常識

精品咖啡學

睡前6小時喝咖啡恐失眠咖啡常識

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2015-10-19 精品咖啡學我要分享

睡前喝咖啡睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

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喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2015-01-23 咖啡知識我要分享

咖啡健康生活睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

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喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2014-10-24 咖啡知識我要分享

哥斯達黎加阿奎萊特莊園紅酒日曬怎麼喝_哥斯達黎加冷萃咖啡教程

哥斯達黎加咖啡豆

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專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） Costa Rica Tempranillo 哥斯達黎加阿奎萊特莊園紅酒日曬斯達黎加西臨太平洋，東臨加勒比海，Costa Rica在西班牙文裏即有［富饒的海岸｝之意。由於哥斯達黎加的所在地爲火山區域

2018-10-06 哥斯達黎加咖啡豆我要分享

國際空間站能喝咖啡了俄羅斯飛船成功對接

咖啡資訊

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意大利首位女航天員昨天清晨乘坐俄羅斯宇宙飛船升空，大約六小時後成功抵達國際太空站。據報道，歐洲宇航局的克里斯托佛列提(Samantha Cristoforetti)今年37歲，是意大利空軍上尉。她和另外兩名來自俄羅斯和美國的航天員，於當地時間24日清晨乘坐俄羅斯聯盟

2014-11-25 咖啡資訊我要分享

哥斯達黎加阿奎萊特莊園咖啡手衝參數建議_阿奎萊特家族咖啡故事

哥斯達黎加咖啡豆

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2018-10-26 哥斯達黎加咖啡豆我要分享

索菲亞莊園的超級瑰夏精品咖啡有什麼特點？莊園介紹

咖啡豆

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2018-07-25 咖啡豆我要分享

喝完防彈咖啡多久不能進食防彈咖啡用什麼咖啡豆防彈咖啡有用嗎

精品咖啡豆

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2019-09-27 精品咖啡豆我要分享

【防彈咖啡的正確喫法】防彈咖啡最常問的六個問題-時間？奶油？

防彈咖啡

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2018-03-03 防彈咖啡我要分享

水滴式沖泡法

咖啡文化

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使用冷水，花時間享受沖泡咖啡的樂趣。做法：三人份咖啡在滴漏裏放入36克咖啡粉.倒入少量的水使全部浸溼。於燒杯上放置滴漏，在其上方之槽桶注入390c.c.的水蓋子。此器具滴泡咖啡需三～四小時完成。可直接加冰塊冷飲，或直接加熱至八十八度後倒入杯中飲用

2014-07-15 咖啡文化我要分享

精品咖啡基礎常識水滴式沖泡法

咖啡知識

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使用冷水，花時間享受沖泡咖啡的樂趣。做法：三人份咖啡在滴漏裏放入36克咖啡粉.倒入少量的水使全部浸溼。於燒杯上放置滴漏，在其上方之槽桶注入390c.c.的水蓋子。此器具滴泡咖啡需三～四小時完成。可直接加冰塊冷飲，或直接加熱至八十八度後倒入杯中飲用

2014-12-06 咖啡知識我要分享

咖啡的水滴式沖泡法冰滴咖啡常識

冰滴咖啡

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使用冷水，花時間享受沖泡咖啡的樂趣。做法：三人份咖啡在滴漏裏放入36克咖啡粉.倒入少量的水使全部浸溼。於燒杯上放置滴漏，在其上方之槽桶注入390c.c.的水蓋子。此器具滴泡咖啡需三～四小時完成。可直接加冰塊冷飲，或直接加熱至八十八度後倒入杯中飲用

2015-02-28 冰滴咖啡我要分享

水滴式沖泡法花時間享受沖泡咖啡的樂趣

咖啡知識

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使用冷水，花時間享受沖泡咖啡的樂趣。做法：三人份咖啡在滴漏裏放入36克咖啡粉.倒入少量的水使全部浸溼。於燒杯上放置滴漏，在其上方之槽桶注入390c.c.的水蓋子。此器具滴泡咖啡需三～四小時完成。可直接加冰塊冷飲，或直接加熱至八十八度後倒入杯中飲用

2015-05-26 咖啡知識我要分享

喝咖啡時間表下午三四點喝咖啡好嗎女人喝咖啡提神的最佳時間

精品咖啡豆

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喝咖啡的最佳時間如果你和我們其他人一樣，你可能會在早上醒來時直接衝上咖啡機。事實上，超過85％的美國人經常食用咖啡因，咖啡是首選的媒介。（這就是你每天喝咖啡時身體會發生什麼。）至於喝每日一杯喬的最佳時間？有一個甜蜜點可以最大化你的咖啡因踢

2019-09-13 精品咖啡豆我要分享

2017年度最佳巴拿馬 BOP 超級瑰夏誕生！

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2017-07-31 巴拿馬咖啡豆我要分享

正確認識咖啡中的咖啡因-讓你的咖啡有助於健康

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咖啡因對神經系統的影響咖啡因是一種中樞神經系統的刺激物。中度劑量下能夠：提神降低良好的邉由系膮f調力無法睡眠產生頭痛，緊張與昏眩大量使用時咖啡因可以致命。致命劑量估計是10克以上(大約是體重每公斤170毫克)：這等於快速連續喝下80到100杯咖

2015-11-19 咖啡技術我要分享

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