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運動時喝咖啡沒有任何好處
在健身房裏運動時,如果出汗不多,喝清水最能補充水分;如果汗流浹背,可以改喝運動飲料。不建議在運動時喝咖啡,沒有任何好處,而且咖啡會讓你維持興奮狀態,運動後身體也得不
2014-06-13 咖啡知識 我要分享研究表明咖啡能夠影響肌肉中的DNA
在三月Cell出版社的《細胞代謝》雜誌上,研究人員發表報告稱當身體處於健康狀態時,不怎麼運動的男性和女性在運動鍛鍊幾分鐘後,他們體內的DNA會出現瞬間變化。
2014-05-21 咖啡資訊 我要分享