咖啡喝太多會讓聲音變差

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很多人喜歡喝咖啡、喝茶，不過如果喝太多咖啡、茶水，可能影響聲音品質。

咖啡、茶水都含有咖啡因，如果攝取過多咖啡因，會容易造成聲帶脫水，且聲帶也會受到刺激，聲音品質自然就會變得比較差。此外，攝取過多咖啡因也會導致胃酸逆流，聲帶就容易受到波及。

另外，影響聲音品質因素還包括長時間使用聲帶、長時間用力嘶吼、鼻涕倒流、胃食道逆流、常喫辛辣食物等。不過如果聲音忽然變沙啞，且持續十天到兩星期，或合併出現喉嚨附近有疼痛感、呼吸困難、吞嚥困難等症狀，就要懷疑可能是腫瘤造成，最好儘速就醫，接受詳細檢查。

不但全身需要做健康檢查，聲帶也需要進行健康檢查，這樣才能早點發現異常，儘早展開治療。而聲帶功能檢查與一般耳鼻喉科檢查不太一樣，說話時，聲帶每秒鐘振動兩百到三百次，一般耳鼻喉科檢查只能看到聲帶靜態結構，觀察不到聲帶細微震動情況，若要觀察聲帶震動情況，就得運用“喉閃頻內視鏡檢查”，這種檢查方式是運用閃頻紀錄聲帶運動情形，有點類似動畫視覺暫留原理，如此就能進一步觀察到聲帶細微的構造變化。