科學家稱咖啡是"最有效的藥" 每天2-3杯爲宜

作者:Coffee Bug 來源:手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-06-29 09:09:54

  根據國際統計,咖啡是人類社會流行範圍僅次於水的飲料(茶排在第三位),而對於咖啡的利弊也存在很多的爭議。衆所周知,一方面咖啡是完美的大腦興奮劑,另一方面它可能會導致血管痙攣。

  而新的數據給咖啡恢復了名譽,根據新英格蘭醫學雜誌發表的研究報告,通過超過13年的對4萬餘年齡在50歲至71歲的人的觀察,得出咖啡降低死亡率的結論。在這段時間裏,那些完全不喝咖啡而現在已經去世的人,比那些每天喝兩到三杯咖啡現在已經去世的人多10%。

  法國醫學和藥理學科學院的院士讓・康斯坦特說:“咖啡是好藥物。它會讓人產生依賴性。但它好在是沒有副作用,和煙不同,它沒有毒,並且不會引起嚴重的疾病。喜歡喝咖啡的人通常比較樂觀,有積極的生活方式,雖然年齡增長,但心態上仍會保持年輕。”

  法國營養學家讓・保羅・布蘭克說:“咖啡首先是讓人愉悅的東西,如果不被濫用,或者在懷孕胃酸高時,以及服用某些藥物時不喝咖啡,那麼咖啡對人體是無害的。”

  洛朗士・謝瓦利埃教授認爲,我們不建議把咖啡作爲一種改善健康狀態的手段:我們必須小心,因爲在烘培咖啡豆時會形成丙烯酰胺,一種潛在的致癌物。

  精神內分泌學家納塔利婭・格里達索娃建議,咖啡屬於烈性物質,然而,衆所周知,力量越強,反作用力就越強。當然,咖啡是極有效的興奮劑,它還可以釋放壓力,加快代謝和強化血管。而且可能它所含的生物活性物質可以幫助組織再生。因此可能和降低死亡率有關。但是孕婦不能喝咖啡,一星期最多喝一杯。也不建議十歲以下的孩子喝咖啡,因爲可能會影響孩子的心理,而且會使孩子對心理刺激產生依賴。因此,最好給孩子可可或者熱巧克力。另外,心悸或者心率失常的人也不要喝咖啡,而完全健康的人每天最多喝150毫升的杯子,兩到三杯咖啡。

2014-08-20 15:06:01 責任編輯:Coffee Bug

單品咖啡

常見的咖啡產區

非洲產區

埃塞俄比亞咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西達摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日曬)-

肯尼亞咖啡- 盧旺達咖啡- 坦桑尼亞咖啡-

亞洲產區

曼特寧咖啡- 黃金曼特寧- 雲南小粒咖啡-

美洲產區

哥倫比亞咖啡- 巴西咖啡-

中美洲產區

危地馬拉咖啡- 哥斯達黎加咖啡- 巴拿馬咖啡- 翡翠莊園紅標- 藍山一號-

本站推薦: 卡蒂姆咖啡豆| 季風馬拉巴咖啡| 牙買加咖啡| 西達摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亞咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黃波旁咖啡| 巴拿馬水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜馬拉卡杜拉咖啡豆| 羅布斯塔咖啡豆特點| 阿拉比卡咖啡豆的特點| 巴西摩吉安納咖啡| 巴西咖啡豆風味特點| 烏干達咖啡豆風味| 西達摩咖啡豆特點| 後谷咖啡雲南小粒咖啡| 埃塞俄比亞紅櫻桃咖啡| 哥斯達黎加塔拉珠咖啡| 單品摩卡咖啡豆的特點| 盧旺達單品咖啡| 布隆迪咖啡風味| 哥斯達黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿馬卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特點|

專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style)

更多推薦

更多資訊

關注我們

  1. 關於我們
  2. 商務合作
  3. 推薦計劃
  4. 投稿登錄