什麼人忌喝咖啡喝咖啡有什麼講究咖啡的香味有什麼功效

作者：未知來源：咖啡豆: 精品咖啡豆 > 2024-12-04 02:16:25

「下午的會議很重要，喝杯咖啡壓壓驚」「工作效率太低，喝杯咖啡刷刷靈感」「熬夜太困，喝杯咖啡提提神」......咖啡的神奇功效總是令人驚歎，於是人們總是一杯接一杯貪婪的吮吸着，喝咖啡也成爲參加重要會議前必不可少的環節，一些人喝完咖啡往往實現超常發揮，一些人則表示“真提神”，那爲什麼他們說的是“真提神”？！這是怎麼回事？什麼人不適合喝咖啡？

喜歡喝咖啡的人每一天基本上都會喝上至少一杯咖啡，對於不太喜歡喝咖啡的人來說，他們可能只有在出席重要活動的時候或者需要提神醒腦時刻纔會選擇喝咖啡，殊不知，不太喜歡喝咖啡的人也有不喜歡的道理，也許在喝完那杯咖啡後可能就產生了難以駕馭的“效果”，比如，越喝咖啡越焦慮！

研究表明：內向的人是不適合喝咖啡的，內向者喝完咖啡後會變得越加焦慮不安，而外向者喝完咖啡後精神狀態與之相反。

因爲內向者與外向者擁有截然不同的性格，性格內外向的巨大差異與多巴胺有很大的聯繫，多巴胺是一種神經傳導物質，是大腦中含量最豐富的兒茶酚胺類神經遞質。

內向型和外向型的人大腦中多巴胺的刺激程度不同，咖啡因對多巴胺有刺激作用，咖啡上癮也常常與多巴胺有關。內向者對多巴胺很敏感，因此新皮質刺激程度容易過高，導致內向者神經過敏，造成大腦運作遲鈍。而外向的人刺激程度通常低於理想水平，喝咖啡可以增加腦力和記憶力，讓他們發揮更佳。

所以在出席重要會議前喝咖啡，性格內向的人只能表示“真提神”！

那麼，這是不是就意味着內向的人不可以喝咖啡？

答案當然是否定的，對於內向者來說，喝咖啡並不能使他們疲憊的身體活躍起來，相反會產生反作用，因此，內向的人應該選擇在中午或者較放鬆的場合喝咖啡。此外，咖啡對於內向者來說也不全是反效果，咖啡的香味具有活化大腦作用，內向的人聞咖啡香也有提神的作用，比喝咖啡更有作用。