咖啡健康生活 咖啡可提升人處理信息能力

作者:中國咖啡交易網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-06-03 06:18:49

  咖啡可以說是世界上最廣泛使用的天然神經興奮劑,每天早上來一杯咖啡,讓人感到精神百倍,進而提高工作效率與表現,這在科學實驗中也獲得證實。據一項研究顯示,咖啡確實可以提升人們處理信息的能力。

  美國馬薩諸塞州塔夫茨大學(Tufts University)的心理學家布倫葉(Thaddeus T. Brunyé)帶領的研究團隊

  對兩組人進行比較實驗,以研究不同劑量咖啡因對於人在閱讀校對文章能力的影響。這是一項有關刺

  激與認知行爲的大型研究計畫中的一部份。

  第一組的36位受測者,他們每天只喝半杯咖啡,第二組則挑選每天約喝3杯(每杯8盎司)咖啡的人。研

  究人員在測驗前45分鐘,隨機地給受測人員各別服用4種含有不同劑量的咖啡因膠囊,分別爲:0毫克

  、100毫克(相當於8盎司咖啡)、200毫克(相當於16盎司咖啡)、400毫克(相當於20盎司咖啡),

  然後要求他們在5分鐘之內閱讀一頁新聞故事,並找出文章中拼字及文法錯誤。

  研究結果發現,咖啡因的攝取量對於受測者在找出拼字錯誤方面,並沒有影響。但是卻有助於受測者

  辨認“複雜的整體性錯誤”(Complex global errors),例如:主動詞一致和動詞時態等錯誤。第一組平日

  攝取低量咖啡因的人在服用200毫克咖啡因之後表現最佳,平日攝取重度咖啡的第二組人,則在服用400

  毫克咖啡因之後表現最佳。

2014-10-24 16:07:54 責任編輯:中國咖啡交易網

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