上班族喝咖啡有什麼好處？ 中國咖啡網 中國咖啡交易網

　現如今，咖啡已經成爲了辦公室白領常見的飲品之一。因爲喝咖啡不僅可以提神，還具有其他意想不到的的功效。不過，要提醒大家的是有些食物不能同時和咖啡一起喫哦。

上班族喝咖啡的好處

　　喝咖啡可以保護心血管。科研人員通過對2.5萬受試者研究後發現，每天喝3～5杯（每杯約200毫升）咖啡的人患心血管疾病的風險更低。某癌症研究中心研究稱，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風險低。

　　喝咖啡可以降低癌症風險。某雜誌的一項研究發現，每天喝咖啡可使患原發性肝癌（最常見的一種肝癌）的風險降低40%。還有研究稱，經常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風險。

　　喝咖啡可以增強記憶力。某營養師表示，適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處，有助於防止認知能力下降。

　　喝咖啡可以促進血液循環。喝咖啡可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環。

　　喝咖啡可以幫助消化。喝咖啡可以幫助消化與幫助脂肪的分解。

　　喝咖啡可以預防輻射的傷害。原子研究中心研究人員發現，注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線後，有70%在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠則全數死亡。

　　那麼，在喝咖啡時不能同時喫什麼呢？