喝黑咖啡減肥方式 黑咖啡能消耗多少熱量 喝黑咖啡瘦的很厲害嗎

作者:未知 來源:咖啡豆: 精品咖啡豆 > 2024-12-22 15:11:56

黑咖啡介紹:

減肥可以說是生活中最常聽到的一句話,但是十個減肥,九個失敗,這篇要和各位分享一個減肥的方法,是我自身用過,雖然沒辦法在短時間減個10公斤,但是卻讓我持續五個月減了五公斤,這個方式就是黑咖啡減肥。
 
美式咖啡
 
喝黑咖啡減肥方式
 
許多人都想要減肥,但是急於一時,使用了許多不正確的方式來減肥,這是非常不正確的做法。
 
講個自身經歷,我之前當兵的時候,在兩個月內瘦了15公斤,非常的誇張,我自己都這樣覺得,但是在不到3個月內我就胖回來了,而且比之前還要在臃腫一點點。
 
所以後來我就開始接觸黑咖啡減肥法,雖然過程很緩慢,但是讓我可以持續地進行,身體也不會感覺到不適當,所以過程中很順利得減了五公斤。
 
而黑咖啡減肥法主要的方式就是喝黑咖啡,就這麼簡單,但是這杯黑咖啡不能加任何的咖啡伴侶或是砂糖,否則不但不會減,反而會比原本還要大隻喔,之前我在一篇文章講過黑咖啡的熱量,一杯只有9大卡。
 
黑咖啡熱量
 
所以就熱量來說,實在是太完美了,因爲真的非常的低,而且喝黑咖啡,還有幾個好處我等等會一一的介紹,我們今天就看一下如何喝黑咖啡減肥的效用最好,還有黑咖啡的其他好處吧!

 



 
 
 

前街咖啡已可在Tmall選購,60種來自世界各地咖啡豆,新鮮烘焙 24H發貨。

 

Tmall link:https://qianjieshipin.tmall.com

或直接在淘寶搜尋 「前街旗艦店」

關注WECHAT公衆號,閱讀更多精品咖啡豆知識

2019-11-22 17:58:28 責任編輯:未知

單品咖啡

常見的咖啡產區

非洲產區

埃塞俄比亞咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西達摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日曬)-

肯尼亞咖啡- 盧旺達咖啡- 坦桑尼亞咖啡-

亞洲產區

曼特寧咖啡- 黃金曼特寧- 雲南小粒咖啡-

美洲產區

哥倫比亞咖啡- 巴西咖啡-

中美洲產區

危地馬拉咖啡- 哥斯達黎加咖啡- 巴拿馬咖啡- 翡翠莊園紅標- 藍山咖啡-

本站推薦: 卡蒂姆咖啡豆| 季風馬拉巴咖啡| 牙買加咖啡| 西達摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亞咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黃波旁咖啡| 巴拿馬水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜馬拉卡杜拉咖啡豆| 羅布斯塔咖啡豆特點| 阿拉比卡咖啡豆的特點| 巴西摩吉安納咖啡| 巴西咖啡豆風味特點| 烏干達咖啡豆風味| 西達摩咖啡豆特點| 後谷咖啡雲南小粒咖啡| 埃塞俄比亞紅櫻桃咖啡| 哥斯達黎加塔拉珠咖啡| 單品摩卡咖啡豆的特點| 盧旺達單品咖啡| 布隆迪咖啡風味| 哥斯達黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿馬卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特點|

專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style)

更多推薦

更多資訊

關注我們

  1. 關於我們
  2. 商務合作
  3. 推薦計劃
  4. 投稿登錄