咖啡基礎常識 喝咖啡要注意的方面

　　1.每天一杯咖啡足以導致人麻醉。如果將一個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來治療。

　　2.飲用過多的咖啡還會導致人麻痹癱瘓或者陽痿。

　　3.一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊 。

　　4.飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失。

　　5..腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。