英美流行黃油咖啡瘦身法 你試過了嗎？

　　2月28日電 據英國《每日郵報》報道，風靡美國的減肥“訣竅”——咖啡裏放黃油，已經作爲一種時尚飲食方式流行到了英國。貼着“黃油咖啡”標籤的飲料在許多商店都有出售，還有一大羣狂熱的“粉絲”將其作爲一餐的替代品。

　　黃油咖啡

　　2月28日電 據英國《每日郵報》報道，風靡美國的減肥“訣竅”——咖啡裏放黃油，已經作爲一種時尚飲食方式流行到了英國。貼着“黃油咖啡”標籤的飲料在許多商店都有出售，還有一大羣狂熱的“粉絲”將其作爲一餐的替代品。

　　在咖啡裏放黃油的想法來自美國人Dave Asprey，他在中國西藏喝到了酥油茶，並對登山運動員靠此補充能量感到好奇，於是進一步想到了把黃油放到咖啡裏。減肥原理就是，如果飲食中沒有攝入足 夠的糖分，身體就會拿脂肪來當做產生能量的“燃料”。Dave Asprey認爲，這種高脂肪、低糖分的飲食方式可以抵抗疲勞，預防慢性病，還有減肥作用。

　　但不是任何黃油都可以，需要是一種“草飼”的，無鹽的黃油。即製作黃油的牛奶，產自喫牧草作爲飼料的奶牛，而不是穀物餵養。“草飼”黃油還富含能防癌的抗氧化物，脂肪酸和β—胡蘿蔔素，對大腦和免疫系統有好處。

　　生產和銷售自然產品的Planet Organic公司表示，黃油咖啡銷售一年多以來很受歡迎，目前熱度還在上漲。

　　但咖啡里加黃油的減肥方式也引來一些質疑聲，一些主張傳統減肥方式的專家認爲，過低的糖分攝入會引起頭痛、肌肉痙攣和消化系統問題。