咖啡中有利於健康的營養元素 健康地喝咖啡 咖啡好處

作者：未知 來源：手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-11-21 21:42:13

　　真正會喝咖啡的人往往會在喝咖啡之前喝上一口白開水。爲的是沖掉口中異味，這樣一來再品咖啡纔會感受到香醇。
　　
　　咖啡是西方人的主要飲料之一。果實成熟後除去果皮除去果皮及大部分種皮所得的種子稱生咖啡或咖啡豆。生咖啡經焙炒後研細得咖啡粉，即可製作飲料。
　　
　　咖啡味苦，具特異香味，含咖啡醇等，爲麻醉、利尿、興奮和強心藥物。焙炒的咖啡還有助消化的功效；還有提神功效，因此我國很多人也十分喜愛。經常加班、熬夜的人常用它來提神；情侶們往往酷愛咖啡屋的溫馨氛圍。可以說咖啡也是我國的主要飲料之一。
　　
　　由於咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量、促進腎功能而不必擔心"上火"。飲咖啡不宜過量。經常喝咖啡的人應注意補鈣。老年婦女常飲咖啡會導致骨質疏鬆，易發生骨折。孕婦飲用過量，可導致胎兒畸形或流產。過量飲用咖啡對正常的人有致癌危險，對已患癌症的人來說，還是不喝爲好。

2016-04-25 17:50:34 責任編輯：未知

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