關於咖啡的4個事實

發佈時間：2016-05-31 10:13:13 作者：未知更新時間：2026/08/29 72 次閱讀

事實1:每天喝命咖啡不會要你的
一些專家之所以認爲咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心臟病.
這種說法不無道理.然而美國專家認爲,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡纔會致命,這相當於100多杯咖啡.可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住.
事實2:咖啡是健身的好朋友
美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉痠痛症狀.你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來.
咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛鍊更長時間,使鍛鍊效果更好.咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因爲它能增強注意力和反應能力.飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀.
事實3:咖啡比葡萄酒更浪漫
紅葡萄酒和香檳被認爲是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品.然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了.晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡.
他們利用雌試驗鼠進行了,一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸.不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用.如果她平時常喝咖啡你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了.
有理論認爲,一定劑量的咖啡因會讓牀上的男人更活躍.咖啡因可提高血流速度,這意味着會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和做愛時間.因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質.
事實4:咖啡有減肥抗衰老作用
醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵.美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心臟已經綽綽有餘,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食慾.咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味着從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用