咖啡小知識
喝咖啡是一件健康的事情！提神醒腦減肥利尿
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）
相信水水們每天一大早起牀，除了刷牙洗臉以及喝一大杯溫開水外，就是喝杯咖啡，開始美好的一天吧
每次當豆幾想要早起泡杯咖啡喝的時候，豆媽就會阻止我，已飛快的速度擋下我已經倒好咖啡粉的杯子，然後以時速500公里的速度消失在廚房
到底有多不喜歡我喝咖啡啊！！！！！！！！！！！！ （崩潰
其實喝咖啡有許多的好處，就讓豆幾帶大家看看摟～～～～～
（媽別再阻止我了！！ ）
＊這邊所說的咖啡，都是以不加任何糖以及奶精的黑咖啡歐！
好處：
1.提神醒腦
images
咖啡中所含的咖啡因爲會刺激大腦中樞神經，使頭腦清醒，提高注意力，能提升工作及學習效率，以及提高人在運動時的敏捷度。
2.加速脂肪分解
d735258
咖啡因可以加速脂肪分解，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗。 （根本是減肥中的女孩的一大福音啊！！！
3.幫助消化
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌。
所以有些人喝完咖啡之後，會有想要便便的感覺！
4.利尿
咖啡因有利尿的功用，可以提高排尿量。
當然你排出去多少，就要補進多少，所以喝完咖啡別忘了也要多補充水分歐
5.抗憂鬱
s1_53a0df2156028
少量的咖啡可使人精神興奮，心情愉快，紓解憂鬱的心情。
6.增加利於人體的膽固醇
喝咖啡可以使高密度膽固醇（HDL）增加，可加速不利於人體的膽固醇的代謝，可以減少罹患動脈硬化的機率。
7.預防心血管疾病的發生
C1364266580539
咖啡所含的亞油酸，可溶解血液凝塊及阻止血栓行程。 還可以增強血管收縮，避免血管擴張形成的頭痛。
8.預防氣喘發生
咖啡因會促進交感神經興奮，抑制副交感神經作用，可使氣喘病患避免因副交感神經興奮而發作。
看到豆幾以上所說的好處，是不是真的覺得很健康呢？
而且據專家指出，其實早晨醒來泡杯咖啡，光聞咖啡香也可以提神醒腦，真的很神奇誒！
但是，凡事都不宜過量，所以一天千萬不要超過兩杯咖啡，不然可是會有反效果的歐！
重要說明：
現時已可在淘寶「前街咖啡」選購前街咖啡單品咖啡豆和意式拼配咖啡豆，60種來自世界各地的咖啡豆，新鮮烘焙，24小時發貨。
前街咖啡 FrontStreet Coffee 地址：廣州市越秀區東華東路315號（淘寶店：「前街咖啡」）
Tmall 旗艦店：https://qianjiecoffee.taobao.com
或可直接在淘寶搜尋「前街咖啡」，專業咖啡知識交流，更多咖啡豆資訊，請關注咖啡工房（微信公眾號 cafe_style）。
關注我們
掃描二維碼，關注WECHAT公眾號「cafe_style」，閱讀更多精品咖啡豆知識；轉載請註明來源「中國咖啡網」。
掃描二維碼，關注WECHAT公眾號「cafe_style」，閱讀更多精品咖啡豆知識；轉載請註明來源「中國咖啡網」。
