咖啡，作爲飲品的一種，被越來越多的人所喜愛。咖啡的好處也隨之被人們挖掘出來，其中，咖啡對皮膚有促進代謝機能，可以解酒、消除疲勞、防止膽結石等等強大作用。下面就針對咖啡對身體的好處做一個簡單的總結。

　　咖啡好處一：咖啡含有一定的營養成分，咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　咖啡好處二：咖啡對皮膚有益處，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　咖啡好處三：咖啡有解酒的功能，酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　咖啡好處四：咖啡可以消除疲勞，要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　咖啡好處五：一日三杯咖啡可預防膽結石，對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

　　咖啡好處六：常喝咖啡可防止放射線傷害，放射線傷害尤其是電器的輻射已成爲目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

　　咖啡好處七：咖啡的保健醫療功能，咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。

　　咖啡好處八：咖啡對情緒的影響力，實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。咖啡對人體的情緒具有極強的影響作用。

　　現如今，咖啡對於中國人來說已經不陌生了，在每個城市的咖啡廳都遍佈在大街小巷裏，在超市、自動售貨機錢，人們總是不忘記自己跳上一瓶罐裝的咖啡，白領及商務人士更是少不了在咖啡館裏享受舒心的環境。咖啡的好處更是吸引人的祕訣之一，咖啡時代即將席捲整個地球，讓我們一起享受咖啡帶給我們的美好時光吧!

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