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專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 現代人熱愛喝咖啡，咖啡除了可以提神之外，很多人也喜歡在下午茶時光品嚐一杯咖啡放鬆一下身心，除了這些好處之外，你知道咖啡還有助於增加新陳代謝、加速脂肪分解嗎？今天小編就
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 咖啡可以減肥？黑咖啡，亦即我們俗稱的齋啡，不加糖和奶，既可品嚐到咖啡豆原有的濃郁醇香味道，亦可利用咖啡中的咖啡因來達到減肥消脂提神的功效，但切記，黑咖啡不能喝過量，否
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 很多人選擇在早上給自己來一杯咖啡，喚醒沉睡的大腦，讓自己一個早上精力充沛。其實，喝咖啡還是一種減肥方法。 黑咖 啡 減肥法能讓你快速燃燒體內多餘的脂肪，讓瘦身更加給力。只
黑咖啡減肥法有效嗎?近年來，越來越多的女性朋友想要通過飲用黑咖啡來達到減肥的目的。黑咖啡真的能減肥嗎?答案是肯定的。黑咖啡與其它種類的咖啡相比，熱量非常低，而且還有利尿、促進脂肪燃燒的作用。那麼黑咖啡怎麼喝減肥效果更好呢? 黑咖啡減肥原理 喝咖
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 一直以來咖啡都給人很大的迷思，尤其對於體形微胖的咖啡愛好者，肯定想試試坊間的咖啡減肥法！最近美國有工程師提出防彈 咖啡減肥 法，聲稱每天喝兩杯，配上節食，三個月內就能看
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 黑 咖啡 減肥法 1｜咖啡功效 衆所周知，咖啡中含有嘅咖啡因有醒神作用，而且亦有提升集中力嘅效果。但呢啲只系一時嘅短暫性效果，長遠嚟睇，咖啡更加可以保持血管同腦部健康！ 最
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢?吳君如利用食肉減肥外加FIT For LIFE 餐，讓身材脫胎換骨減了10多公斤;鄭秀文是讓腸胃從軍，靠3日軍人餐減了12磅;蔡少芬則用食肉減肥法減了15磅。 黑咖啡減肥法 黑咖啡 鄭秀文所實施的3日軍
1. 絕食減肥法 傳言： 以水充飢，要能抵制住美食的誘惑，堅持什麼都不喫，可以適當補充維生素。 真相：絕食會使體重迅速變輕，一旦恢復飲食，體重又會噌噌噌的往上漲。並且更嚴重的是，但長時間的絕食容易導致厭食症、暴食症，引起內分泌失調，情緒暴躁等。
很多女性希望快速減肥又不節食減肥，又不願意花時間運動，可以來試試黑咖啡減肥法，這個方法可以有效幫助排出身體的水腫，這也是爲什麼很多人喜歡在早上喝杯黑咖啡的原因，另外黑咖啡還有非常強的抗氧化的功能，對於女性來說真是一個不可多得的減肥聖品。 黑
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 受西化影響，越來越多人喜歡喝咖啡。它不僅可以醒腦，讓人心情愉快，還可以消水腫瘦身。 美國研究顯示，定期攝取綠咖啡豆萃取物的受試者，體重有明顯下降的趨勢。咖啡所含的咖啡因
喝 黑咖啡減肥 ，真的可行！像是藝人潘瑋柏，就是靠喝黑咖啡、成功減重。但別聽到這、就急着狂灌，掌握運動前1小時喝咖啡，喝對時間能幫你消水腫、加速代謝！ 「黑咖啡」，有效幫助瘦身甩油，曾經一度胖到84公斤的歌手潘瑋柏，就是靠着飲食控制、健身運動，
與此同時，建議要喝熱咖啡，熱咖啡的減肥作用要比冰咖啡好，因爲喝完熱咖啡後，身體會因爲咖啡因正在促進身體消耗熱量而微微發熱，因此，喝熱咖啡既能燃燒脂肪，又可以消耗體內多餘熱量。 喝黑咖啡減肥方法： 早上：一杯牛奶黑咖啡 早餐上可以喝一杯加入牛奶
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 你聽過黑咖啡減肥法嗎？這可不只是迷思，或是口耳相傳的明星減肥祕方，許多學者和營養師都證實，黑咖啡的確有幫助減重的效果。咖啡減肥的原理是什麼？又要怎麼喝，才能達到減肥的成果呢？以下這篇文章
不加伴侶、不加牛奶、不加糖的純咖啡，就是黑咖啡! 黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。餐後喝杯黑咖啡，能有效分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。對女性來說，黑咖啡還有美容的作用。在高溫煮咖啡的過程中，會產生一種抗氧化的化合物
意式濃縮咖啡萃取粉水比例 一份意式濃縮多少毫升粉要磨多細。
手衝咖啡萃取過萃是什麼意思？美式咖啡會過萃嗎？
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