Decaf 咖啡真的無咖啡因?星巴克Decaf低因咖啡適合孕婦喝嗎?

作者:未知 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 咖啡因 > 2024-06-29 10:40:41


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  • 低因咖啡的起源與發展:爲什麼賣的都是瑞士水處理法低因咖啡?
  • 問:Decaf 咖啡系咪真系無咖啡因?
     
    答:大部分 Decaf 咖啡只不過是低因,唔系零咖啡因!
     
    一般而言,Arabica豆含約1.3%的咖啡因,而Robusta豆則更高2至3倍。要做出Decaf的咖啡豆,現今多靠化學溶劑、水處理及二氧化碳這三種技術,不過大部分咖啡豆仲未可以做到零咖啡因,始終仲有不多於0.3%的殘餘咖啡因在內。
     
    口味上亦有一定的分別,因爲低因咖啡豆是要在烘焙前先處理,提取出帶來芳香口味的咖啡因,因此,有人會認爲味道變淡。據Felix所講,低因咖啡也有其獨特的口味,一樣具芬香、柔和、微酸等不同層次。像印尼咖啡和肯尼亞咖啡,本身在風味上也是截然不同,只要烘焙得宜和新鮮,同樣是美味可口的咖啡。不過,低因咖啡豆可供選擇的產地不多,普遍只有巴西及哥倫比亞兩款。由於容易氧化變質,低因咖啡保存期較一般的咖啡爲短,最好在一星期內享用,未經低因處理的咖啡最佳享用期限由烘焙日開始計的一至三個月。
     
    衆所周知咖啡因可提神,在攝取一小時後,咖啡因在血中濃度會達到高峯,並持續4至6小時。在這方面,低因咖啡的提神功效就真系無咁顯著。
     
    咁究竟大肚婆系咪可以飲低因咖啡頂癮呢?專家一致認爲懷孕期間最好唔好吸收咁多咖啡因,分量每天最好少於3杯,如果真系要飲,低因已經是最好的選擇。其實不但咖啡會含咖啡因,可樂、朱古力和茶皆含咖啡因,孕婦也要注意這方面的咖啡因攝取量呀!
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2018-01-28 11:11:17 責任編輯:未知

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