咖啡豆的做法_咖啡豆怎麼做好喫

作者：未知來源：咖啡豆: 咖啡莊園 > 2024-12-22 21:26:59

咖啡豆什麼時候喫最好

　　咖啡的果實是由外皮、果肉、內果皮、銀皮，和被上述幾層包在最裏面的種子（咖啡豆）所形成，種子位於果實中心部分，種子以外的部份幾乎沒有什麼利用價值。一般果實內有兩雙成對的種子，但偶爾有果實內只有一個種子的，稱之爲果豆。而爲表示對稱，我們便稱果實有兩雙成對種子者爲女豆。咖啡一直都很受女性的青睞，但如果喝咖啡的時間沒講究，反而會危害到女性的身體健康，什麼時候喝咖啡最好，喝咖啡的黃金時間段介紹。

　　首先，餐前喝咖啡，會造成不想喫東西，這樣容易讓胃部受到刺激，特別是對胃潰瘍的患者更是不利。咖啡都含有咖啡因，咖啡因進入人體內之後，就會促使交感神經的興奮，容易讓人消除睡意，而且身體也會開始暖和起來，這就是所謂的提神效果。如果是在餐前喝咖啡，會造成不想喫東西，這樣容易讓胃部受到刺激，特別是對胃潰瘍的患者更是不利。

　　其次，喝咖啡最好是在餐後喝。如果是在餐後喝咖啡，這時可以讓胃液分泌增加，對消化是很有幫助，因此，喝咖啡最好是在餐後喝最好。

　　最後，每天喝咖啡的總量最好不要超過三杯。喝咖啡的原則一定要遵守，咖啡一天喝兩到三杯最爲適合，如果喝四到五杯左右，很多人就會出現噁心的現象，因此，喝咖啡最好不要超過三杯