正常意式咖啡的咖啡因含量是多少?

作者：未知來源：咖啡豆: 咖啡知識 > 意式咖啡 > 2024-12-31 12:05:23

1.咖啡因可能會要人命

儘管咖啡已知有許多好處，但它可能致命。不過健康專家說，這種情況十分罕見，除非你一口氣喝下80至100杯咖啡。但我們建議你不要輕易嘗試。2015年9月，美國食品和藥物管理局警告了粉狀咖啡因的危險，這種效力很強的產品近來突然成爲熱銷貨。

2.咖啡可能有益健康

2014年、2015年和2016年的多項研究發現，咖啡有護肝作用，可能降低心臟病發作風險，還可能降低患結腸癌的幾率。據美國《循環》月刊報道，每天喝1到5杯咖啡可能降低早死的風險。2016年3月的一個研究發現，咖啡還與降低多發性硬化症的風險有關聯。

3.咖啡因可能提高雌性性慾

至少在老鼠身上的試驗很有效。至於人類，研究人員說，咖啡可能可以提升那些不經常喝咖啡的人的性體驗。

Espresso是最不影響睡眠而又最香的咖啡。Espresso咖啡因的含量並不因味道濃就比別的咖啡含量高。Espresso咖啡因的含量是所有咖啡做法中含量最低的,因爲製作過程中，咖啡和水接觸的時間最短。Espresso的咖啡因含量大概是普通單品咖啡的1/4，是速溶咖啡的1/8-1 /10。冰塊做成冰咖啡