專家發現，長期堅持飲用適量咖啡能夠降低人體死亡率，尤其是能夠降低因心臟和神經系統疾病所導致的死亡率。此外，普通咖啡和無因咖啡都對人體有相同的保護作用，因此專家認定咖啡健康功效的有效成分並非咖啡因，而很有可能是某些抗氧化元素。專家還表示，過度攝入咖啡並不能進一步降低死亡率，但同時也不會給人體帶來任何負擔

 

咖啡富含抗氧化元素，能夠幫助細胞抵抗外來侵害。有研究顯示，咖啡具有防癌功效，還能有效預防二型糖尿病、老年癡呆症和痛風等多種病症，咖啡中最具代表性的化學成分咖啡因更能提神醒腦，緩解疲勞。

看來喝咖啡還真能夠延年益壽，咖啡的獨特香氣是人們對其無法割捨的重要原因，世界各地都存在着狂熱的咖啡控，他們爲咖啡而着迷。而如今，咖啡又被證明有延年益壽的效果，咖啡在人們帶來美味濃香的同時，也帶來了健康，這真是 讓人不得不愛啊

專家發現，長期堅持飲用適量咖啡能夠降低人體死亡率，尤其是能夠降低因心臟和神經系統疾病所導致的死亡率。此外，普通咖啡和無因咖啡都對人體有相同的保護作用，因此專家認定咖啡健康功效的有效成分並非咖啡因，而很有可能是某些抗氧化元素。專家還表示，過度攝入咖啡並不能進一步降低死亡率，但同時也不會給人體帶來任何負擔