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經痛就快戒咖啡 營養師說喫這些就對了
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 女人每個月總有好幾天那裏不舒服、心情特別煩躁!但營養師強調,只要平時注重營養,明白痛的機制,少喫不該喫的東西,就能跟經痛說再見
2017-10-28 咖啡資訊 我要分享熬夜加班不要飲用咖啡,對健康更無益處
很多經常熬夜的人都會選擇喝咖啡來提神,北京朝陽醫院營養科宋新營養師表示,熬夜本身就是在透支自己的健康,再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,對健康更無益處。
2014-08-28 咖啡資訊 我要分享