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豐富營養的高熱量冰咖啡，補充體力、提振精神非常有效，口感甘醇香濃，能適合大多數人的口味。 特色：豐富營養、甘醇香濃，是能迎合大衆口味的香甜冰咖啡。 訣竅：加入的玉桂粉要溫和，具有香氣，可減少蛋黃的腥味，白蘭地不可加太多。 味道：香濃、甘醇 材
月餅因爲熱量很高，被認爲是不太有利於健康的食品。但在中秋前後，很多家庭都囤積了不少的月餅禮盒，如何處理這些高糖高熱的東西呢?也許在喫法上講究一些就能夠在享受佳節美味的同時，避免月餅帶來的負面影響了。 中秋喫月餅要喝咖啡解油膩 月餅配咖啡和紅茶
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 你可能以爲無糖的二合一咖啡比較健康，但驚人的是，在無糖二合一咖啡背後，其實隱藏著高脂的真相。 輔仁大學營養科學系副教授劉沁瑜提醒，每人每天從脂肪攝取的熱量應只佔總熱量10
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 方便飲用又不貴的即溶咖啡，對於忙碌的現代人來說，可能是一個划算又簡單的選擇。而對於咖啡初學者來說，還不習慣咖啡的果酸或煙燻焙味時，二合一、三合一即溶咖啡也比較容易入口。 根據康健雜誌201
咖啡伴侶具有很高熱量，這些熱量主要來自於咖啡伴侶中所含有的氫化油，這些成分通常被稱作反式脂肪，經常食用這種成分會使得患心臟病的幾率上升。每5g咖啡伴侶的熱量大約在225-35卡路里之間。雖然有些廠商層推出過所謂的無反式脂肪咖啡伴侶，但這種說法是不
咖啡與豆漿的奇妙搭配，，熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在喫喝時，還能保持苗條身材 豆漿咖啡 豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。並且利尿排汗，減少水腫機會，還能
當你看着身上的贅肉時，有沒有想過，如果不用運動，不用節食，只需喝點什麼就能把它們消滅了該多好。買減肥茶怕沒有效果，價格又貴，那就自己調製飲品吧! 這種飲品熱量低，製作簡單，風味獨特，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物
有人提起咖啡因就如臨大敵，總覺得這個喝了就像打雞血的飲料對身體不好，睡眠紊亂、噁心、心臟砰砰跳還有可怕的關鍵詞上癮和高熱量!咖啡到底是浪漫享受還是罪惡的飲料，看完了你才知道。 首先，下文所說的咖啡是指純咖啡，就是不添加牛奶、糖漿或者任何其他
富來高今天爲大家介紹一款中西合併的搭配：豆漿 咖啡 。豆漿咖啡有熱量低，製作簡單，風味獨特的優勢，並且容易令人產生飽腹感，從而能替代一部分高脂、高熱量的食物，讓你在喫喝時，還能保持苗條身材。 豆漿屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 在臺灣，咖啡廳最常用義式咖啡機來煮咖啡，透過高熱、高壓萃取出小小一杯的濃縮咖啡。一般來說，單份的義式濃縮咖啡使用7~10公克的咖啡粉，約可煮出約30毫升的咖啡，雙份的濃縮咖
咖啡對人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯爲宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因爲這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解喫下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好
喜歡喝咖啡嗎?每天都習慣喝咖啡吧~ 早餐來一杯、飯後來一杯、夜晚提神再來一杯~你造嗎?一杯大杯的摩卡咖啡，熱量等同於一碗半的白飯! 先別驚呆!其實，咖啡本身幾乎不含熱量，但花式咖啡中添加了糖、牛奶和巧克力等，熱量倍增! 卡路里攝入過多，會引起肥胖、
衝咖啡時要注意哪些事項還有怎麼衝咖啡比較好喝? 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因爲這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解喫下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，防止對睡眠造成影響。若是想靠
喜歡喝咖啡嗎?每天都習慣喝咖啡吧~早餐來一杯、飯後來一杯、夜晚提神再來一杯~你造嗎?一杯大杯的摩卡咖啡，熱量等同於一碗半的白飯!先別驚呆!其實，咖啡本身幾乎不含熱量，但花式咖啡中添加了糖、牛奶和巧克力
咖啡減肥的效果相信大家都有所耳聞。但是，大家千萬不要誤會所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功能的咖啡主要是指黑咖啡，那種加奶加糖的咖啡，多喝只是讓你越來越胖。而黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂
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意式濃縮咖啡萃取粉水比例 一份意式濃縮多少毫升粉要磨多細。
手衝咖啡萃取過萃是什麼意思？美式咖啡會過萃嗎？
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