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營養與健康 咖啡對身體的危害
目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症,且某些研究發現,咖啡因雖會增加鈣質排泄,但並非造成骨質疏鬆的高危險因素,鈣質的攝取不足纔是主要原因,因此仍建議應該注意鈣質的充分攝
2014-09-18 咖啡知識 我要分享營養學家幫你分析咖啡的利與弊
我們常常看到介紹咖啡的文章,有的研究講了咖啡的許多好處,另一些研究又提出了咖啡的危害。這看起來十分的自相矛盾:咖啡怎麼會又在預防疾病又在導致健康問題呢?
2014-07-17 咖啡資訊 我要分享喝咖啡的吸菸者 患癌症幾率增加
咖啡在我國還只是一種時尚飲品,在國外早就成爲日常飲食的一部分,成了不少家庭和公司的必備飲品。但是,健康專家提醒大家不要過度飲用咖啡,否則將存在健康隱患。
2014-08-28 咖啡知識 我要分享咖啡飲品對身體健康的不良影響
健康專家建議喜歡喝咖啡的人和那些交際特多的人不要過多地飲用咖啡,以一天2至3杯爲宜,從原則上來講,不管哪一種刺激性飲料均以每天不超過3杯爲佳。
2014-07-29 咖啡文化 我要分享